嫌いな上司の許し方。

僕は、けっこう好き嫌いの分別が激しくて、

人も食べ物も、

キライ！！生理的に受け付けない！

と思ったら、

見たくもないし、話したくもないし、

食べたくもない。

基本、関わりたくなくなります。

最近はそこまでですが、

数年前まで、

嫌いなタイプの人は多かった。

ちなみに今は、

部長級のある上司のことが、

生理的に受け付けない状態。

特になにかをされたわけじゃないんですが、

話し方とか、目線のやり場とか、

表情とか、

申し訳ないけど、、、うん。笑

でも、冷静に考えてみると、

やっぱり、

自分の中の嫌いなところ、

受け入れられないところ、

許せてないところ、

恥じているところ、

をその部長に投影してる、

部長を通して、「自分を見ている」

ただ、それだけなんだなって。

ついつい忘れがちな、

『鏡の法則』を思い出すきっかけになりました。

相手の、

見たくない特性、

どうしても好きになれない、

受け入れられないところは、

全部、自分自身の、

受け入れられないところ、

認めたくないところ、

許せないところ、

恥じてるところ、

を、相手に垣間見て、

見たくない、

避けたい、

許せない

最終的に、

嫌いだ   ってなってるんだなって。

だから、逆に、

しっかり自分を見つめて、

自分の嫌いな部分も、

受け入れて、認めて、

許して、

それも自分だと、

大切にしてあげて、

愛してあげれば、 

相手への見方も変わります。  

自分を許した分だけ、

認めた分だけ、

愛した分だけ、

相手を許し、

やがては、愛すこともできるようになるのです。

時間は掛かるかもしれませんが(笑)

あなたの人生が、

愛と喜びで溢れますように。

パワハラ上司に心を傷つけられたら

僕は、

お前はダメだ。とか、

なんで“そんなこと"もできないんだ。とか、

相手そのものを否定したり、

能力をバカにする人が

大っ嫌いです。

僕は、今の会社の元上司に、

さんざんバカにされ、

イヤミを言われ、怒鳴られ、

手や足を出される等、

パワハラを受けていました。

あんたみたいに、

人の気持ちも想像できないような、

自分がどれだけ部下の精神や、

人生に悪影響を与えてるかを考えられないような、

人格レベルの低い人に、

『自分自身』を否定される筋合いないわ！！！！！

って、つくづく思います。

一人一人に個性があって、

一人として、価値のない人、

個性を否定される筋合いのある人

は、いないのです。

あなたは、

世界に一人の、価値ある存在なのです。

めちゃくちゃ愛すべき、

大切にすべき存在です。

できなくても、できても、

あなたはあなたです。

どうか、

できない＝ダメだ

と結びつけることは『幻想』だと気づいてください。

できないあなたも、

『価値あるあなたに変わりはない』

という「真実」に気づいてください。

どうか、

アホな上司の身勝手な発言を、

真に受けないでください。

【どんなあなたでも価値があり、

否定される筋合いはサラサラない。】

これが真実です。

もし、キチガイ染みた上司の発言に心が倒されそうになったら、

思い出してみてください♪

大切にされるべきあなた自身を、

より一層大切に思ってあげてください。

愛してあげてください。

あなたの人生が、

愛と喜びに溢れますように。

ps.

私だけでしょうか？

上司は部下を「守る」存在だと思うのは。

そして、その逆を突き進む上司が多すぎると思うのは。

会社が、仕事が嫌で仕方なく、全てを投げ出したくなった時は...

仕事がイヤで仕方ない時、

今すぐにでも辞めて、

会社や人間関係とおサラバしたい時、

疲れ果て、

エネルギー切れって感じで、

笑顔になるのも一苦労。

なんにもやる気が起きない時、

たまにありますよね。

僕もあります。

2.3年前まで、ほぼ毎日、

もーー無理。

もーーー限界。。

と思ってました。

つい最近も、久々にありました。

どうしようもなく、

前向きになりたくてもなれなかった、

体がだるくて仕方なかったその時、

僕の中で、なにかがハジけたというか、

覚醒したというか、

ギアチェンジした感覚がありました。

その時に浮かんできたのが、

「べつに、『頑張ら』なくていいや」

「無理しなくていいや」

「失敗して、怒られてもいいや」

「仕事やめたっていいや」

「誰かに、『お任せ』すればいいや」

「きらわれたっていいや」

という、「開き直り思考」でした。

シンプルにいうと、

半ギレ状態？笑

マリカーでスターをとって、

無敵状態で爆走してる時の、

あの心境に似てる気がします(笑)

この意識状態になって、

「吹っ切れた」時、

空っぽだったはずの、

エネルギーが、気力が、

どこからともなく、わいてきました。

鬱々とした気分も一気に晴れ、

体も一瞬のうちに、軽くなりました。

心屋仁之助さんがいつもおっしゃってる、

「頑張らなくていい」

は、このことだったのかと、

「実感」しました。

頭で知識として知るのと、

体感して、言葉の「意味がわかる」

のは全然違うなと。

字だけみたら、

ただの「無責任な人」ですもん。笑

でもね。

もう、そーゆー次元の話じゃないんです。

「無責任な人」でいいんです。

その中には、こーゆー意味合いも含まれています。

「あなたは、もう『すでに』、

とっても頑張ってますよ。」

と。

「だから、頑張りすぎないで。

自分は頑張ってない、もっと頑張らなきゃと、自分を責めないで。」

「頑張ってる自分を『認めて』あげて。

愛してあげて。大切にしてあげて。」

『頑張れない自分も、

そのまま全部愛してあげて。』

と。。。

あなたはすでに頑張ってるんです。

頑張りすぎなんです。

頑張りすぎて、

神経がすり減り、気力がなくなり、

体も重くなってるんです。

『エネルギー切れ』をおこしてしまってるんです。

だから、

会社にいて、仕事をしていて、

誰とも話したくないとか、

目の前の、超簡単な単純作業  ですら、

億劫になったりとか、

全てがめんどくさい と感じてきたら、

要注意。

頑張り" すぎ "を疑ってみてください。

そして、

自分自身の頑張りを認め、

頑張らないことを許し、

人に"甘える"ことを許してあげてください。

その繰り返しによって、

今まで見たことのない、

「新たな世界観」が見えてきます。

見て頂きたいなと心から願ってます。(^^)

あなたの人生が、

愛と喜びで溢れますように。

自分を愛して、本当に人生が変わった話

生きづらくて仕方ない•••

社会人になって、1年目、

今までの人生で経験したことのない、

「生き心地のワルさ」を感じる毎日。

就職氷河期と言われた時代に、

やっとの思いでつかみ取った「内定」

晴れて、食品メーカーの営業マンとして、大人の仲間入りをした僕が、

日々にそう感じるようになるまでには、

そう時間はかかりませんでした。

明日への不安と、先々将来の不安、

週末の18:30頃、8チャンネルをつけなくても襲ってくる、サザエさん症候群。

休みの日でも脳裏に浮かぶ、

上司の顔と怒号。

休みの日でもかかってくる、

まるで首輪のような、会社携帯。

毎日憂鬱で、無気力状態。

頭がポーーっとして働かず、

文章を読んでも頭に入らない、

覚えるべきことも、気力がなく覚えられない。

人の話も頭に入らない。

運転しても道が覚えられない。

上司に指示されるとパニックになり、

遂行できない→怒られる→パニック

の悪循環。

当時の僕は、極限でした。

それでもなんとかして、

この状態を打破したい。

幸せに、幸せになりたい。。

そう強く思い、何十冊の本や、

ネットの情報に救いを求めました。

不安神経症

ADHD

アダルトチルドレン

低血糖症

パニック症

当てはまりそうな、案件←(笑)

ばかりでした。

元々、手先が不器用でしたが、

特に不自由なく「学生生活」を送っていたため、自覚する余地がなかったのだと思います。

本にはたくさん勉強させて頂きましたし、実際今でも役立つ「知識」

はありました。

しかし、1番人生が変わるきっかけになった根本原因は、

実践によって、経験によって、実感した、

『自分を愛する』ということです。

自分を愛することによって、

僕の人生は劇的に好転しました。

世界の見方、上司の見方、会社の見方が変わり、

それに伴って環境も変わりました。

自信がなく、

無価値感、無気力感に襲われ、

不安で頭がいっぱいだった自分が、

楽しく、喜びに溢れた日々を過ごせるようになり、

愛する彼女まで与わりました。

『自分を愛せば、全てが好転する。』

今なら、そう自信をもって言えます。

あなたが、日々少しずつでもいいので、

あなた自身を愛する時間を増やせば、

絶対に人生変わります。

人生に絶望を感じ、

不器用な自分に失望し、

将来の不安で頭がいっぱいだった僕も、

穏やかな心で過ごせるようになれました。

生きづらさを感じることの悲しさ。

「普通」になりたい。

と思うことの情けなさ。

よくわかります。

だから、僕と同じような思いを抱えている人の救いになりたい。

今後、「自分を愛せば人生が変わる」

をコンセプトに、

どうすれば人生が好転するのか？

その方法をお伝えします。

僕自身の経験なので、

全ての人に通用する保証はありません。

しかし、たくさん学び、失敗し、

実感してきたため、自信はあります。

なので、素直に聞いて頂けたら、

きっとよくなる。と思います♪(^^)

今後とも、よろしくお願いします！！

なぜ、「エネルギー」を知ると、人生が好転するのか？

「知る」ことによって、

今まで何度も、人生が好転してきましたが、

ここ1年くらいで、大きな変化のきっかけがありました。

それは、エネルギーという概念を知ったことによります。

小田真嘉さん、新田祐士さんが、半年と言いつつ、

1年くらいメルマガを流してくれていた、企画を受講していて、

一番根底に流れていた、最高の人生を歩むための、大切なキーワードです。

今後、この「エネルギー」について話すこと、

また、話しの途中で、登場してくることは多くなると思います。

なぜなら、安定的に、精神的な豊かさを保ち、

幸せで在り続ける。

そのためには、エネルギー（という概念）抜きでは語れないことが多いからです。

 正直、時代の流れ的には、（ネット界隈では）

少し、ブームが去りつつある感じがしますが（笑）

 知らない方々にとっては、そんなこと関係ないので笑

気にせず伝えます。

で、

エネルギーとはなんぞや？

ってことですが、

簡単にいうと、

気力、元気、パワー、愛

そんな感じのイメージです。

エネルギーレベルが上がると、

気力が沸き、元気が出て、行動的、積極的になります。

心にゆとりができ、愛情深くなります。

下がると、

気力が無くなり、なにもする気がおきず、何に対しても消極的になっていきます。

精神的余裕がなくなり、愚痴が多くなり、物事を人のせいにしがちになります。

この傾向を逆に考えると、

常に積極的で、行動的で、愛情深い人は、

エネルギーが高い状態を保てている人であり、

常に愚痴っぽくて、マイナス思考で、ひねくれがちな人は、

常にエネルギーが低い状態の人である。

と、捉えられます。

そう。エネルギーという「指標」があると、

その人のエネルギーの傾向が読めるのです。

あの人の性格はあんな感じだから、仕方がない。変われない。

自分の性格はこうだからもうだめだ。。

じゃないんです。

たしかに、性格、思考の癖は強敵ですが、

そのもっと根深い土台にあるのが、エネルギーレベルです。

エネルギーレベルは、思考レベル

とも置き換えられます。

あなたのエネルギーが高ければ高いほど、

より質の良い、崇高な思考が働き、幸せを感じられる状態になります。

逆は、、ご想像にお任せします。。

エネルギーレベルによって、

人格が変わり、

世界の見方が変わり、

幸せを実感するレベルも変わります。

同じ世界に生きながら、

全く別世界を生きている感覚です。

憂き世なのではなく、

あなたが世界をどう捉えるか？

で、生きる世界の質は変わるのです。

世界は、人生は、

本質的に、楽しく、愛情深いものです。

あなたの「今の現実」がそうではないと「思い込んで」しまっていても、

そうなのだと、素直に新しい信念を宿し、

楽しい世界で生き続けるんだ！！

と、

覚悟を決めて、一歩ずつ行動するだけです。

でも、そんな気力でない。。

いや、世間はどろどろしてて、そんなあまっちょろくないし、

そんな空想論いらん。

って今、斜に構えた思考がよぎったのであれば、

あなたは、慢性的に、エネルギーが低い状態。

愛が欠乏してる状態です。

 

そうならないためには、

エネルギーを下げない方法、高める方法

 

がわかれば良いのです。

この方法を、主に小田さんから教えて頂きましたので、

 学んだことを生かした発信をしていきます。

あくまでも、「僕の解釈」であり、取り入れ方なので、

正解不正解はありません。笑

小田真嘉さん、本当にすごい人です。

書籍も数冊出されてます。参考までにamazonでコピペしてみてください。

では、また！

自己無価値、無気力感の原因。対策。

あなた自身には、『元々』、

『唯一無二』の魅力があり、価値がある。

あれもこれも「しなきゃ」、

始めなければ、

磨かなければならない。

こんな風に、【無意識】の

『ねばならない』という思い込み、

「思考の癖」

 

が、あなたを追い込み、

疲れ果てさせる。

理想をどんどん高め、

その理想に到達していない自分を責め、

いじめ、

自分を過小評価し、

自信を失い、

自分の存在価値を見失い、

ついには、無気力状態に陥る。

この状態になるきっかけは、

『現実』ではなく、

理想という名の、非現実、妄想、

と、現在の自分を比べて、

勝手に落ち込んでいってしまう、

あなたの思考の癖。

これが、世にも恐ろしい、

自分を自動的に苦しみへ招く、

【無意識の癖＝思考の習慣】

です。

妄想って表現は、ちょっとキツイかもしれません。

大袈裟と思うかもしれません。

でも、そう思えたら、

負のスパイラルからの、脱出はすぐそこです。

なぜなら、

本当に空想、非現実、思考の中の世界

の中で、「理想の自分」が「現実の自分」と戦い、

現実の自分を攻撃し、

現実の自分が傷ついて、

今、涙を流しているのです。

この状況が、思考の中＝非現実世界

で起こり、

実際のあなたは、それが本当に起こっていることだと思っているのです。

空想。というよりも、妄想。

....   。。。

【自覚】したもの勝ちです。

【受け入れ、認め】

思考の習慣、パターンを変えればいいだけなのですから。

徹底的に、自分を愛することができればいいだけなのですから。

そのための、「自分の愛し方」は、

また後日、お話します。

もし、今日の内容に思いあたる節があり、

早く方法を知りたい方は、

遠慮なく問い合わせ下さい。^ ^

感謝する力は、意識と工夫の習慣で身につく。

今日一日を無事に過ごせた「奇跡」に感謝し、

喜びのまま眠りにつこう。

一つ一つの「ご縁」の奇跡に感謝。

美味しくご飯を食べられたことに感謝。

日本に生まれ、

美味しいお米、豊かな生活ができることに感謝。

目が見えることに感謝。

耳が聞こえることに感謝。

自由に歩き、行きたい所へ行けることに感謝。

感謝できることに感謝。