愛に制限は必要なし！〜内なる愛を見出す方法〜

あなたが、あなた自身を愛することに、

制限はありません。

どれだけでも、どこまでも、

愛してあげてください。

大切にしてあげてください。

責めないであげてください。

あなた自身であることを、

許し、受け入れてあげてください。

自分自身を責めてしまうあなたを、

責めないであげてください。

自分を責めるあなたを、

許し、受け入れてあげて下さい。

どこまでも、

自分を責めず、咎めず、

マイナスの評価を下さず、

自分自身を中々愛せないあなたもひっくるめて、

愛し、許してあげてください。

『ありのままの自分を愛す』

とは、

あなたのマイナス(とあなたが評価する部分)面も含めて、

認め、許し、愛することです。

【あなたは、あなたでいい】

あなたが、

『真の自己愛の大切さ』に気づいた時、

無意識のうちに自分を責め続けていた。

『自分自身を大切にできていなかった』

と気づいた時、

あなたの「人生観」は、

【世界の見え方】は【一変】し、

人生の素晴らしさ

自分自身の可能性の大きさを思い出し、

感謝の念は自然と溢れ、

あなたの中に潜む『神性』を思い出し、

あなたが、『愛そのもの』で在ることに気づくでしょう。   

執着を手放せば、本当に人生は変わる。

執着を取る。手放す。

スピリチュアルとか、

願望実現とか、恋愛•復縁、

お金、理想の恋人の引き寄せ等々について、

勉強してる人は、結構目にしていると思います。

今日の記事では、

特に方法論とか話さないです。笑

ただ、改めて『執着を手放す』ことの深さ。

『執着』という言葉自体に、

『膨大な、深い意味合い』

があるなぁと改めて思ったのです。

その人の「人生のステージ」

「精神レベル」

「状況」「心況」

によって、

「どの執着」を手放せばいいか。

気持ちなのか、物なのか。

どの気持ちを手放せば人生が好転するか。

全然違うのです。

だから、一言で、

『執着を手放しましょう』

と言い放っても、

受け取る人が、どうしていいかわからなくなることって多いんじゃないかな？

と思いました。

しかしまぁ。

手放すべき『執着の対象』がわかった時の、

爽快感というか、

人生の可能性大きさを確信できた喜びは、すさまじいものがありますので、

今一度、

【執着を手放すこと】

について、あなたなりに深掘りして頂き、

是非、「新たな気づき」 

を得て頂けたらなと思います。

真に取り去るべき「執着」を手放せた時、

あなたの意識は激変し、

人生が劇的に好転することに違いありません。

自分の愛し方〜自分を大切にするとは？①〜

どーも！愛原です。

昨日は、

「自分を愛する」ことの別の表現。

『行動』に落とし込むための表現として、

【自分を大切にする】

という解釈の仕方をお伝えしました。

今日は、

【自分を大切にする】 

って、どーゆーことなのか？

お話しします。

まず、昨日の記事の最後らへんで、

あなたにとっての、

『自分を大切にすること』

の意味合いを考えて下さいと言いましたが、

どうでしたか？？

今後、

自分を愛する

具体化→自分を大切にする

具体化1→○○をする。

具体化2→○○をする。

具体化2→○○をしない。

みたいに、『自分を大切にすること』

を何パターンにも具体化していって、

実践できる様に説明していくので、

今のうちに、予想を立てておくと、

頭に入りやすいですし、

実践しやすくなりますので、

是非、今一度考えてもらえればと思います。

で、 日めくりじゃないですが、笑

今日の、

〜自分を大切にするとは？〜

は••••。

『自分に気配り、心配りをしよう』

です。

あなた自身に、

気配り、心配りをし、

『丁寧』に接してあげることが、

「自分を大切にすること」に繋がるのです。

例えば、

僕が今いる地域では、

今日、急に寒さが厳しくなり、

初雪が降りました。

僕は、冷え症で、寒さに弱く、

冬は超苦手です。

季節が春夏秋だけになってほしいくらい（笑）

今日は、本当に寒くて、つらい中、

急に、ものすごく幸せを感じることがありました。

それは、

100均での、耳当てとの出会い。

です。

すでに、ネックウォーマー、

手袋を装着していましたが、

風と雪が冷たくて、どうしても感じてしまう寒さを拭えずにいました。

このままじゃ、自分がかわいそうだなぁ。

どうしたものかなぁと考えてみると、

耳が大半の寒さを感知していることに、

気がつき、

生まれて初めて耳当てを買い、装着してみると、

寒さの感じ方が変わり、

その効果にものすごく感動し、

幸せな気分に浸りました。笑

結局、なにが言いたいのかというと、

自分自身の、今の気分や、

今後の体調不良に『気を配り』

対策を講じることは、

『自分を大切にすること』

『自分を愛すること』

に繋がります。

「セルフイメージ」が高まり、

自尊心、自己信頼感がUPします。

逆に、昔の僕がそうだったのですが、

寒いし、つらいのに、

薄着で、やせ我慢をして、自分に気を配らないことは、

セルフイメージの低下に繋がり、

後々の、『自信の欠如』や、

自己愛の欠如。

さらに、無気力や、憂鬱感に繋がっていきます。

急に、

小学生の国語の授業で出た、笠地蔵(傘子地蔵)の話を思い出しました。笑

おじいさんは、雪が積もるお地蔵さんの雪を払い、

自分の笠をかけてあげて、後々恩返しされた話し。(ザックリ)

おじいさんの、やさしい心配りを感じずにはいられませんね。

相手が人でない分、なおさらです。

このおじいさんの、

お地蔵さんへの同情、気遣い、

愛情、やさしさ

と同じように、

あなた自身に対しても、接してあげてほしいのです。

人に対して気配りをするのに、

『自分に対しての気配り』を忘れている人。

意外と多いです。

日本人は、気質なのか、特にそういう傾向になりがちです。

もっと、あなた自身を【大切に】してあげて下さい。

もっと、あなた自身を「愛して」あげて下さい。

もっと、あなた自身に、『興味関心』を持ち、

気をつかってあげてください。

少しでも、これらの意識を持ち始めた時、

人生が劇的に変わっていくに違いありません。

自分の愛し方② 〜自分を○○にすれば人生は変わる！

どーも！愛原です。

前回の記事で、

「自分を愛すること」 

について深堀をします！といって、結局今回まで間延びさせ、

さらに更新の間が空いてしまいましたが、

前回もお話ししました通り、

答えはすごくシンプルで、普通のことです。

ですが、もう早くも、

このブログで伝えたいことの核になることなので、

深く考えて頂くために、

あえて、もったいぶっていますし、

今後もこのスタンスでいくので、

せっかちな方には向かないかもしれません(笑)

同じことを繰り返し言ったり、

一つの答えを出すのに、

遠回りしながら、

 良く言うと、

『深く気づくための、プロセスを踏みながら』

「あなたの人生が好転」するための

【大切なこと】をお伝えしていきます。

では、今回もしっかり遠回りした所で、

さらっと答えを言います。

僕が、「自分を愛すること」について、

大きく悟った、

解釈の仕方•別の表現方法は、

【自分を大切にすること】

です。

これでも、普段から、『自分の愛し方』について、

あまり考えていないと、

まだまだ抽象的な表現です。

なので、今後、もっと具体的に、

『自分を大切にするってどーゆーこと？』

について、僕なりの視点で話していきます。

が、今の時点で、あなたが思う、

『あなた自身を大切にすること』

とは、どういったことなのか？

あなたが、

あなた自身を大切にしようと思ったら、

どんな行動を起こすのか？

考えてみてほしいのです。

最終的に、『本当の意味』で、

自分を癒し、大切に扱い、認め、

許し、受け入れ、

【愛する】

ことができるのは、あなただけです。

逆に、あなたはいつでも、

望む時に、今すぐに、

あなた自身を愛し、許し、

制限から解放し、

自由にしてあげることができるのです。

そのためには、

世界の誰よりも、あなた自身を知ることができるあなたが、

『自分自身に興味関心』を抱き、

自分自身を知ることが大切なのです。

そのプロセスそのものが、

【自分を大切にすること】

【自分を愛すること】

と言えます。

まず今日は、あなたなりの、

「自分を大切にする」

ことの意味合いを考えて頂き、

次の記事を読んでもらえたら、

深い気づきが得られるかと思います。

では、今日はこの辺で！

自分の愛し方 〜自分を愛するとは？①〜

どーも！愛原です。

今日は、『自分を愛する』とはどういうことなのか？

を深堀りしていきます。

僕は、

「あなた自身を愛してください」

と何度も言っていますが、

人によっては、

そもそも自分を愛するってどーゆーこと？

具体的にどう考え、どう行動すればいいの？？

と思われてると思います。

僕自身も、

スピリチュアル系の本、

自己啓発や、

森田療法等の神経症対策や、

アダルトチルドレン克服系の本

何十冊、何百冊読んできて、

幾度となく、

『自分を愛しましょう』という言葉。

を見てきました。

「ありのままの自分を受け入れましょう」

という言葉もよく目にしました。

[抽象]  愛する>受け入れる  [具体]

のため、まだわかりやすいと思いますし、理解は深まりましたが、

今から比べると、まだまだわかってなかったなぁと思います。

そんな中で、

稲妻が落ちたような、

悟りとも言えるような、

衝撃的な気づきを得られた、

「自分を愛する」ことの、

 

僕なりに「実践に繋げやすい」捉え方。

【別の表現方法】

をお伝えします。

今回も、伝えてみれば、

なーんだ、普通の、ありきたりなことじゃん。

ってなると思いますが、

この前言ったように、

何度も  目にする情報   は、

受け取る側が、情報の価値を低く見て、

スルーしてしまい、

『本当は大切な情報』なのにも関わらず、

深く考えなくなりがちです。

これはもう無意識のことなので、

相当気づきのアンテナを高く張ってない限り、仕方のないことです。

気づきや、悟りって、結局、

 

『あたりまえのことの大切さ(意味深さ)に気づくこと』

だったりします。

例えば、

健康の大切さに、気づいているかもしれないけど、

様々な「経験」を通して、失う経験を通して、

改めて、『健康の大切さ、有り難さ』に「深く気づく」わけです。

『自分を愛すること』も同じで、

抽象化した表現だから、

ピンとこないだけで、

具体的に説明していくと、

いづれは全ての知識が繋がり、

深く気づく瞬間、アハ体験の瞬間、(笑)

悟りの瞬間が来るのです。

だから、今後どんどん、

あなたが人生を変えられるように、

生活に生かせるように、説明を具体化していくので、

懲りずについてきてくれたらと思います。

話がそれにそれました。笑

僕が衝撃的に気づきを得た、

自分を愛することの

『実践に繋げやすい表現(言葉)』は、

 

次回の記事で話します！

次回も是非ご覧あれ！

なぜ、自分を愛せば人生が変わるのか？

どーも！愛原です。

今日も、昨日に引き続き『自分を愛すること』の大切さについてお話しします。

そもそも、

なぜ、「自分を愛すること」が大切なのか？

それは、

あなたが、あなた自身を愛することが、

人生を変える。人生を好転させる。 

そのための、全ての「きっかけ」を生み出すからです。

「自分を愛すること」それ自体が、

あなたに「変化」という名の『花』を咲かせるための、

『種』なのです。

マザーテレサが、

＊＊＊

思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、

それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、

それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、

それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、

それはいつか運命になるから。

＊＊＊

とおっしゃいましたように、

自分を愛すると、まず思考が変わります。

思考が変わり、行動が変わり、

あなたの運命•人生が変わるのです。

もっというと、

 

「自分を愛する」という

『考え方の基準』『行動の基準』ができるのです。

自分を愛するためには、どんな考え方をすればいいだろうか？

自分を愛するためには、どんな行動をとればいいだろうか？

このような、『習慣』ができると、

あとは、自動的に、どんどんあなたの人生は好転していくのです。

しかし、自分を愛することが、

人生に好影響を及ぼす範囲はこれだけではありません。

この『思考が変っていくプロセス』に、

たくさんの、気づき、喜びを生み出してくれます。

それがまた、変化の相乗効果となるのです。

だから、『自分を愛する』ことは、

人生に『劇的な変化』をもたらすのです。

その詳細については、また後ほどお話ししますので^ - ^

お楽しみに！

最高の人生を引き寄せる、超シンプルな方法。

自分に自信がなかったり、

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将来に不安を感じまくっていたり。

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それはこのブログでも、実は伝えている

『ある最強の方法』です。

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やっと気づいた、『超有料級情報』を、

『完全無料』にてお伝えします。 

心の準備はよろしいでしょうか？？

人生を変える『覚悟』はできていますか？？ 

スゴイ情報なので、もったいぶりますよ〜〜（笑）

 では、いきます。

最高の人生に激変させる方法

それは。。

 

『自分を愛しまくること』

です。

はい。

ブログタイトルにもあることを、

もう一度伝えただけです。

が、抽象的に表現すると、

そういうことなんです。 

じゃあ、どうすれば自分を愛せるのか？？

『自分の愛し方』

が、本当の意味であなたにとって必要な情報であり、

実践して、本当に人生を変えるための、

情報になると思います。

ですが、

まず、今一度、

『今一度』

「自分を愛することが、人生を変えることに繋がる」

ということを、意識に据えてほしいのです。

そのために、

今日は、伝え方、表現の仕方を変えました。

何度も出てくる情報に対して、

人は、価値を感じなくなり、

「本当は大切な情報」を、深く考えずに

 

スルーしてしまうようになるからです。

あなたが、あなた自身を愛した分だけ、

あなたの人生は好転します。

愛の溢れたものになります。

今一度、自分なりに

 

『自分を愛するとはどういうことか？』

を考えてみてください。

「人生を変えるための情報の海」に溺れる前にです。

数万円の、数百万円のお金をかける前に。

人生に無駄はありませんが、

(無駄にしない努力はできますが)

リスクを防げるにこしたことはありませんので。