親を許す方法。親を愛す方法。

さっき、

テレビで「ありえへん世界」を観ていて、

亡くなった息子の心臓を移植して助かった青年が、

夫の図らいで、

先送りにしていた結婚式に登場して、

心臓の音を聞かせてあげて、

息子がおめでとうって祝ってくれているようだったと、喜ぶ母の姿を見て、

親って、偉大だなぁ。

と、深く感動しました。(T_T)

もっと親孝行したい。

もっと親に感謝したい。

もっと親といる時間を大切にしたい。

もっと親を許したい。愛したい。

と強く思いました。

両親は、よく喧嘩、口論をしていました。

その場にいるのが、言い合いを聞くのが心底嫌でした。

何度も何度も諭そうとしましたが、

聞く耳持たずで、

しまいには、

子供が親に偉そうな口きくんじゃない。

と、言われる始末。

子供心に、本心では、

「好きになりたい」と思ってましたが、

あまりの聞き分けのなさに、

(許したいけど)   許せない。

我慢して、無理に抑えた感情は、

親への苛立ちとして、積もり続け、

残り続けました。

今となっては、

そんな親にも、

生んでくれてありがとう。

と感謝できるようになりました。

どうしてそう思えるようになったか、

振り返ってみると、

一番大きな要因は、

自分自身を許し、愛することによって、

「いま、ここ」の幸せを感じられるようになり、

生きててよかった。

と思えるようになり、

生まれてきてよかった。

となり、

生んでくれてありがとう。

という風に、

繋がっていったことで、

容易ではありませんでしたが、

段階を踏んで、少しずつ、

親への感謝の気持ちが芽生えてきました。

許そう許そうと思うだけでは、

心の底からは許せません。

許したいけど、許してるつもりだけど、

腹の虫が収まらない。

これが現実だと思います。

でも、自分を許すことができれば、

"自然と"  親を許すことができるようになります。

究極、

自分自身の全てを受け入れることができれば、

相手の全てを受け入れられるようになります。

許すとは、「許可する」こと。

自分の良いところも、わるいところも表現する許可を出せば、

相手にも同じように許可を出せるようになる。

だから、

許したい人がいたら、

まず自分を徹底的に許す。

相手のことを忘れて、

ひたすらに自分にベクトルを向けて、

許しまくる。受け入れまくる。

愛しまくる。

そうすれば、気づいた時には、

自然と相手のことも許してる。

広い心の持ち主になるためにも、

相手を許せ"なければいけない"。

許せない自分なんてダメだ。嫌な奴だ。

だから許さなければならない。

この思考パターンに陥ると、

ドンドン自己嫌悪に苛まれ、

自己評価も低くなり、自信がなくなり、

気力がなくなり、ウツ病まっしぐらになってしまいます。

自分に厳しく、理想が高い人程、

陥りやすいパターンです。

私は大丈夫！そんなことない！

とタカをくくってるあなたが一番心配です。

(笑)

"本当は" 許したくて仕方なかった親

を許し、親を愛す方法は、

自分を許し、自分を愛すことから、

はじまるのです。

あなたの人生が、

愛と喜びで溢れますように。